通过青睿app将当代大学生好友或情侣绑定在一起，达到一定的运动量后，还有多种小礼品，来激发当代大学生的运动兴趣,持续运动达到一定标准后还有相应的特制奖牌颁发，学生可以自主选择运动方式，并提高自身身体素质。

1. 青睿app中将设立跑步，跳绳，瑜伽，自行车的分区运动，每项运动有每项运动不同的标准，如下：
2. 跑步：

1）配速需控制在4分/公里至10分/公里，不在此范围内将被判定违规。

2)一天五公里为上限，没有最低限制，但一天最多跑两次，一次最长运动时间为半个小时。

(2)跳绳：

1）每分钟至少140个，最高170个，不在此范围内将被判定不合格。

2)一天5000个为上限，在每天15：00~20:00时段内跳奖励最优，一天最多一次，一周最多六次，一次最长运动时间为半个小时（每次进入跳绳界面会跳出饭前半小时和饭后一小时之内不宜跳绳的弹窗提醒。）

(3)瑜伽：

1)每次进入瑜伽界面，会跳出各种瑜伽动作，点进动作出现该动作的注意事项+空腹或在进餐的两个小时后进行的温馨提示。

2)一天内练习一小时为上限，最低限制为20分钟，一天最多练习一次。

3)当点击开始练习时，需把手机支住，让手机可以照到身动作，来评判动作是否标准，当然，我们会确保用户的隐私.

(4)自行车：

1）一天骑行十公里为上限，最低限制五公里，车速控制在15公里每小时到20公里每小时内为合格。

2)每次点进自行车界面时会有该项运动的注意事项跳出。

3)APP将会设置情侣运动、朋友运动与异地运动功能，可以通过互相认证为朋友，闺蜜，情侣等，然后一起在线进行运动，双方可以互相看到跑步的信息，每个月双方共同运动打卡一个月，可以通过积分购买相应的奖牌。

2.积分制度如下：

1)跑步：一天内五公里记十分，四公里记八分，三公里记六分，二公里记四分，一公里记两分，一公里以下不计分。

2)跳绳：一天内，5000个记十分，4000个记八分，以此类推，1000个以下不计分。在15：00~20:00时段内奖励翻倍

3）瑜伽：一个小时记十分，四十分钟记五分，二十分钟记二分。

4）自行车：十公里记十分，五公里记五分

3.奖励分为：

联名礼品、盲盒、定制篮球、热销书籍、学习用具、服装、奖牌与定制奖牌.获得方式如下：

1）联名礼品、定制篮球与服装：1000积分及以上有奖品，需积分兑换。

2）盲盒：800-1000积分范围内有奖品，需积分兑换。

3）热销书籍：500-800积分范围内有奖品，需积分兑换。

4）学习用具:300-500积分范围内有奖品，需积分兑换。

5）奖牌：情侣，朋友，异地每个月双方共同运动打卡一个月以上，可以通过双方积分购买对应的奖牌，如：双方关系为情侣可获得情侣奖牌；单人需要自己攒够2000积分可获得“运动达人”的奖牌。

6）定制奖牌：攒够5000积分可自己定制奖牌，可按要求任意定制。

4.青睿app内有跑步，跳绳，瑜伽，自行车的课程可以观看，更有助于学生们进行正确的体育锻炼，以免造成不必要的身体损伤。

5.四项运动一天只可进行一到两项，多了会造成不必要的肌肉拉伤。

6.青睿app会特设分享交流区域，供志同道合的大学生们分享自己锻炼的日常。

7.青睿app会强制用户在训练结束后才能发布运动状态，确保运动状态的真实性。

8.会针对稍微高阶段健身用户推出DIY内容，可以根据提示自行DIY，

   系统会根据相应运动量制定积分.